CLASSE AVANZATA
In questa classe potrai seguire i programmi che sono utilizzati dai nostri atleti, creati e ottimizzati dai coach.
Grazie alla prima fase ora potrai allenarti in modo più autonomo ma sempre con un coach presente e a disposizione.
Il programma di allenamento sarà basato sui fondamentali.
In base a quello che sarà il tuo obiettivo (Essere in forma; Migliorare la performance ; Aumentare la massa muscolare o la forza) personalizzeremo il tuo programma .
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